В сборник включены блюда с разными источниками белков, жиров, клетчатки и углеводов. Все продукты разнообразные и доступные. А еще в сборнике есть блюда всех вкусов: и для любителей сладенького или более соленого (снеки).

Большинство блюд в сборнике готовятся меньше, чем за 30-40 минут. Есть те блюда, которые вы можете приготовить заранее, чтобы не тратить время на ежедневную готовку!

Блюда готовятся из обычных продуктов, которыми привыкли питаться все. Ваши старания оценят и дети, и мужчины.

Любое блюдо из сборника впишется в ваш рацион при снижении веса. Вам останется только выбрать необходимую порцию!